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恐惧害怕自己要死了

   日期:2022-01-14     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:354    

《故事的开始》这本类似自传的书,我看了开头。就像村上春树写《我的职业是小说家》,对画插画这个过程,起源都进行了介绍。写了童年、广告设计生涯、血癌、开始画插画、创作欲……如何用心理学解读几米的成长、职业发展和创作中的内涵?日本知名心理咨询师拜访几米的那些话,是不是说明了几米的书有一定治愈作用?

准备向抑郁症焦虑症这两个讨厌的家伙发起最强烈的攻击。之前我面对这两个家伙绞尽脑汁,不知道想了多少办法来对付他们。但很多时候最后的结果都达不到我预期的标准。虽然有一些办法多多少少对我还是有一丝丝帮助,但

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父母是18岁的孩子经常出去玩把我扔给奶奶,可是他们现在40岁了,母亲说他们是孩子喜欢玩没错,父亲说他们不是出去玩而是出去赚钱,一个在事实面前不认错,另一个掩盖真相。

总是在内心逐渐调整到平和之时有意外来打破内心的平衡,让自己处于不安之中!如此摇摆,周而复转,令自己疲倦,影响心身健康!为何会有不安包裹自己?为何会有诉说的倾向?不厌其烦地找着那个出口,宣泄自己内心的情绪,是否把悲伤放大化了?控制不了情绪的起伏,让身体感受也随之有着变化!我,如何是好?

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以前也有很多的幻想,比现在还多。现在,自己能清楚的分辨出那些是幻想,哪些是五官感知的事实,哪些是半真半假,哪些是被自己加工过的东西。因为次数比较多,觉得很不舒服。我搞不明白是分裂还是强迫。我应该是去适应这个现实,对吧?还有什么好的办法吗?请老师们指导下!

简要来说。介绍一下就是现在高二。女生。快十七岁了。明年高考然后就希望寻求一些帮助不让我分心。。。。。。。。童年遭受性侵一心想要报仇把世界都毁了的那种。各种叛逆行为。自伤行为。开始谈对象差不多一周换一个就想报复男性那种。泡吧。喝醉。。。。那些。然后快中考我爸突然告诉我。我是收养来的……他们对我很好啊。好多亲生的父母都做不到那种爱。突然发现我不能这么自私。不能只想着报仇。但是高中还是没考上。现在在艺术高中。只想拼命学习报答父母。一天喝两到三瓶可乐。三个学期。一天睡五小时。拼命背单词。被老师发现我喝可乐上瘾被叫家长了还……。。。但是我只要停下休息就会空虚。之前是报仇一直支撑我活下来。现在我只想拼命学习把以前落下的该补的赶紧补回来不睡觉都行。就是平常情绪很坏。夜深人静在宿舍被褥底下藏的刀片美术生嘛刀片很多。割手腕会放松很多但我不是想死吧。只是这样我可能会好受一点。对抗这种情绪的方法只有抽烟喝酒。自残。和拼命学习会减轻。顺便问一下。像我这种需不需要去医院接受心理咨询。最后。新年快乐。就比如说,我在看电视,忽然心里感觉想到个什么,然后自己注意力就一直在那里,不去在乎这个现象,好像要轻松点,,请问我是不是有心里问题啊

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方法五:自己活得开心快乐。自己要过得开心快乐一点,你快乐了他才放心他才能也过得开心一点,也要利用好他在国外的时间里好好把自己变得更加优秀,这样你们两个的未来才会变得更加美好的。

不知道从什么时候开始,渐渐的喜欢上了一个人独处,不愿意再去接触新鲜的事物和新的朋友了,内心变得空荡荡的,自己的情绪都不懂得怎么表达了,这算不算抑郁

 
 
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