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写作瓶颈如何突破?有什么好的克服方法呢

   日期:2022-01-14     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:530    

我和我对象相识十年,在一起的时间也就五年都不到,刚在一起一年半她就出轨了,分手两年后一个偶然的机会我们和好了,我以为她会改过自新,能跟我好好在一起,殊不知在我们处的你侬我侬的时候她再一次出轨,跟她单位新来的同事在一起了,在一起三年,我都绝望了,在一起三年,这个同事找了别人,在某一天的早晨,她突然回过头跟我说对不起,后悔当初的种种,知道我的好,遭到了报应,这一次,我又选择了原谅,我知道一切都在于我,可是不知道为什么,我还是会选择和她在一起,内心是矛盾的,一吵架就能想起来她的种种不是,而且总能想起来她的出轨对象,也不是我愿意想起,关键是她把前任所有的联系方式都没有删除,时不时还联系一下,我让她删,当着我的面也删了,过不了多久又出现在通讯录里,我也知道过去很久了,可心里这道疤挥之不去,我是一个特别没有安全感的人,一朝被蛇咬 十年怕草绳,内心很煎熬

我最喜欢吃甜食了,最喜欢吃巧克力了,其次就是草莓蛋糕,黑森林,芒果慕斯,而且是动物奶油的

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我的心总是很慌,总是想洗衣服,就算碰一下其他的东西,心里面我总认为是脏的,总想洗掉。

我在网上看到的一些关于强迫症的困扰大多是说自己总是担心水龙头有没有关门有没有锁,但是我完全不会担心这些问题,我会逼迫自己思考一些非常奇怪的事情,基本上不能发生甚至说是荒谬的问题,反复反复想,而且并不能深入,从小学一年级就开始有这种情况,会持续三四个月至半年时间,再到最后被新的问题取代或者迎来短暂的幸福时光(间歇期)不过不久后也会突然被某个东西触发神经开始痛苦的思考,明知道是无意义的,却还是止不住,我真的好痛苦。

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有个同桌她每次都看我个笔记什么的,都会说都不带说的,直接把我的书夺过去看,她问我难道我会不跟她说吗?真讨厌那样的不尊重行为,说她吧,显得小心眼,小气,不说吧,她每次都这样,让自己放心,该怎么办才好?

我朋友跟我说好像她得了抑郁症,她说对什么都没兴趣,对工作生活没什么期望,每天不知道在干啥,得过且过,碌碌无为。怎么办?谢谢!每次想到不幸的经历(亲情友情感情任何)重演下一代就会忍不住哭。无奈无能为力,一想全世界还有那么多要认命出生不能选择。不知道为什么这样,我有时候怀疑想太多。毕竟人世间的因果我阻碍

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养成良好的学习习惯

很开心很充实能找到自己可以做的事了,解脱了很多

 
 
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